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昨日はタガイタイの【ナーチャー・スパ・ビレッジ】へ、約8時間のスパツアー。自家農園のヘルシー食を昼夜、堪能して美を追求しました。とにかく野菜をたくさんいただき、やがて身体がすっきりモードに。午前中、メディカルツーリズムのレクチャーをマニラで受けたあとだけに、アンチエイジングやヘルシー＆ウェルネスの世界的な高まりを感じました。自家栽培のケールをたくさん食べたのですが、アメリカンケール、チャイニーズケール、ロシアンケールと、種類もさまざまなのですね。
オーナーのキャサリンさんは、ハーバード大学ご出身だとか。クレバーで素敵な方で、かなりインスパイアされました。
お楽しみのヒロットも体験しました。
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